Adam Fabisiewicz 
Grodzisk News
22.04.2015, godz. 14:06
Miłośnicy biegów ulicznych staną do rywalizacji w biegu głównym na 10 km i biegu towarzyszącym na 2,9 km. Przy czym ten drugi dystans poznaczony będzie dla osób, które nie biegają regularnie na co dzień i mają pewne problem z poruszaniem się. ? Pobiegną zawodnicy o różnych potencjałach, materializując jedno przesłanie: ideę integracji społecznej osób niepełnosprawnych. Zależy nam na przeprowadzeniu społecznej kampanii poświęconej pokonywaniu barier mentalnych związanych z niepełnosprawnością. Chcemy budować społeczeństwo, gdzie światy ludzi niepełnosprawnych i zdrowych współistnieją razem, a nie obok siebie ? podkreślają ludzie z Podkowiańskiego Towarzystwa Biegowego, organizatora imprezy.
Nie zapomniano również o najmłodszych. Dzieci do lat 13 będą mogły przebiec dystans 400 i 800 m w swoich kategoriach wiekowych. Chętni do wzięcia udziału w zmaganiach biegowych mogą się jeszcze zapisać. Są miejsca we wszystkich kategoriach, jednak ich liczba szybko maleje, dlatego nie warto zwlekać z rejestracją. Szczegóły TUTAJ. Poniżej zaś zamieszczamy przebieg tras dwóch głównych biegów.
...
Ponadto w Parku Miejskim rozstawi się miasteczko biegowe, w którym każdy sympatyk aktywności fizycznej znajdzie coś dla siebie. Będą pokazy brazylijskiego jiu-jitsu dla dzieci, prezentacja karate tradycyjnego, zajęcia MultiCross i CrossFit oraz rozgrzewka dla biegaczy prowadzona przez profesjonalnego trenera. Po raz pierwszy odbędą się zajęcia z gry w golfa ? uczestnicy poznają podstawy gry, dowiedzą się co to jest putt, approach oraz drive.
Do dyspozycji będą fizjoterapeuci, którzy udzielą porad i podpowiedzą m.in. jak zmniejszyć pojawiające się dolegliwości bólowe. Dietetycy będą dokonywać pomiaru składu masy ciała i na podstawie wyników udzielać wskazówek żywieniowych wszystkim zainteresowanym. Będzie można sprawdzić się w siedmiu krótkich testach (wg metody FMS ? Functional Movement Screen), na podstawie których biegacze (bądź osoby uprawiające inny sport) będą mogli otrzymać indywidualne plany treningowe.
Nad stawem rozłoży się klub Szarża z końmi, na których dzieci będą mogły pojeździć pod opieką instruktora. Przewidziane są gry rodzinne, zespołowe (siatkówka) i wiele innych atrakcji.
Patronem medialnym III Podkowiańskiej Dychy jest portal GrodziskNews.pl.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
6
9
1
2
2
2
2
3
0
Wiadomo już jakie inwestycje zostaną zrealizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego 2027 w Milanówku. Z siedmiu projektów dwa zostaną zrealizowane.
Na zlecenie Portu Polska przez ponad miesiąc w naszym regionie ankieterzy będą prowadzić badania opinii publicznej. Odwiedzą tysiąc gospodarstw domowych.
Po dwóch latach prac Grodzisk przedstawił projekt Planu Ogólnego Gminy (POG), czyli dokumentu, który określi jak w przyszłości może się rozwijać najbliższa okolica. Dokument powstawał przy udziale mieszkańców i niebawem będą mogli się na temat tego projektu wypowiedzieć w zaplanowanych konsultacjach.
Profilaktyka to podstawa wczesnego wykrywania zmian nowotworowych. W najbliższych dniach mieszkanki Grodziska będą miały okazję, aby za darmo przebadać się mammograficznie. Do miasta przyjedzie mobilny gabinet, w którym specjaliści przeprowadzą darmowe badania w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Akcja obejmuje kobiety w wieku od 45 do 74 lat.
W najbliższą sobotę kibiców czeka szlagierowe widowisko. W meczu na szczycie Betclic 1. Ligi Liderująca Pogoń Grodzisk podejmie wicelidera – Polonię Warszawa. Pojedynek na stadionie w Pruszkowie już w sobotnie popołudnie, o godz. 15.30.
26 października artyści z Teatru Klasyki Polskiej zaprezentują „Zemstę” – jedną z najwybitniejszych komedii Aleksandra Fredry. Spektakl będzie można obejrzeć w Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie. My zaś wiemy kto wygrał bilety w naszym konkursie: szczegóły poniżej.
Policja zatrzymała 77-letniego mężczyznę podejrzanego o dokonanie zabójstwa w Żyrardowie. Dramatyczne zdarzenia rozegrały się przed kilkoma dniami w garażu jednej z posesji w mieście. Ofiara to mężczyzna w wieku 75 lat.
W związku z tragicznymi wydarzeniami na Mazowszu z ubiegłego tygodnia żyrardowscy policja zatrzymali 15-latka, który publikował w sieci niepokojące wpisy. Nastolatek został zatrzymany 9 października w trakcie praktyk szkolnych w Mszczonowie.
23 676
29-09-2026
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.
55