Meteorolodzy przedłużają ostrzeżenie o upałach. Gwałtowne burze też prawdopodobne

Wczorajsze ostrzeżenie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie w związku z falą upałów w kraju, zostało dla naszego regionu przedłużone do poniedziałkowego wieczora. Jest to aler drugiego stopnia w trzystopniowej skali.

Synoptycy prognozują temperatury w ciągu dnia na poziomie od 29 do 31 stopni w cieniu. W nocy zaś do 20 stopni Celsjusza. W czasie upalnych dni należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody; jeśli nie musisz, nie wychodź z domu, w razie jednak przebywania na zewnątrz noś nakrycie głowy oraz stosuj krem z filtrem. Należy również pamiętać, że w upały powinniśmy unikać wysiłku fizycznego, nie pić alkoholu, gdyż odwadnia organizm, a także nosić lekką przewiewną odzież. Pod żadnym pozorem nie można też zostawiać dzieci i zwierząt w aucie. Dziś też prognozuje się wystąpienie gwałtownych burz z opadami deszczu i porywami wiatru do 80 km/h. Miejscami grad.