Bezpłatne spotkania z dietetykiem

Konsultacje z dietetykiem, pomiary wagi i wskaźnika BMI, badanie składu ciała, prelekcje i szkolenia na temat zasad zdrowego odżywiania ? to elementy kolejnych spotkań dla mieszkańców powiatu grodziskiego w ramach akcji ?Uwaga nadwaga?. W tym miesiącu odbędą się jeszcze czterokrotnie.

W ramach akcji ?Uwaga nadwaga? wykwalifikowani dietetycy udzielają zainteresowanym osobom porad żywieniowych, ponieważ to od właściwie zbilansowanej diety w głównej mierze zależy kondycja naszego ciała i dobre samopoczucie. To także podstawa redukowania nadmiaru kilogramów.

19 listopada prelekcja na temat zasad zdrowego odżywiania odbędzie się szkole w Skułach. Kierowana jest przede wszystkim do do rodziców i opiekunów dzieci w wieku szkolnym i młodszych. Trzy dni później o godz. 16.00 w sali konferencyjnej grodziskiego Centrum Kultury szczególnie mile widziani będą biegacze i inne sportowe dusze ? zarówno ludzie trenujący praktycznie co dzień , jak i ci, którzy stawiają raczej na delikatną rekreację. Spotkanie poświęcone będzie bowiem szkoleniu na temat prawidłowej i dobrze zbilansowanej diety osób uprawiających aktywny tryb życia.

24 listopada odbędzie się natomiast dietetyczna prelekcja dla osób powyżej 40 lat w bibliotece w Izdebnie Kościelnym. Wreszcie w piątek 27 listopada w Szpitalu Zachodnim(ul. Daleka 11) w godz. 8.30?11.30 odbędą się różnego rodzaju pomiary. Specjaliści zaproponują wyliczenie współczynnika BMI oraz zbadanie składu ciała włącznie z oszacowaniem zwartości tkanki tłuszczowej.