Bądźmy ostrożni podczas upałów

Panujące od początku tygodnia upały zbierają smutne żniwo. W ciągu kilku minionych dni w powiecie grodziskim służby medyczne odnotowały sześć przypadków zasłabnięć oraz trzy udary cieplne. A synoptycy przypominają: najgoręcej będzie w piątek i sobotę.

W piątek słupki termometrów przez większą część dnia mają utrzymać się na poziomie 35 stopni Celsjusza, zaś dzień później temperatura może sięgnąć nawet 40 stopni. Takie upały są w naszym kraju raczej niespotykane, dlatego mogą okazać się szczególnie niebezpieczne. Zresztą temperatura 30 i więcej stopni utrzymuje się od poniedziałku, a o skutkach upałów namacalnie przekonują się ratownicy medyczni, którzy w tym tygodniu musieli już kilkukrotnie interweniować.

? Mieliśmy trzy przypadki udarów cieplnych i sześć zasłabnięć ? mówi nam Magdalena Orłowska, rzecznik prasowy pogotowia Falck Medycyna. Podczas upałów szczególnie narażone są osoby starsze oraz dzieci. I o tej grupie powinniśmy szczególnie pamiętać.

? Dzieci i osoby starsze w mniejszym stopniu odczuwają pragnienie, a w takie upały regularne przyjmowanie płynów to podstawa. Dlatego pamiętajmy o tym, aby regularnie pić, najlepiej wodę, ponieważ jest najłatwiej przyswajalna, można jeść także owoce, w których jest dużo wody ? mówi Łukasz Hyra, ratownik Falck Medycyna. ? Najlepiej nie przebywać na słońcu pomiędzy godz. 10.00 a 16.00, zaś jeżeli już musimy wyjść, to pamiętajmy o nakryciu głowy i ochronie skóry ? dodaje.