Kompleksowa ochrona jamy ustnej

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jaki wpływ na Twoje samopoczucie ma pielęgnacja jamy ustnej? To klucz nie tylko do pięknego uśmiechu, ale także do ogólnego zdrowia organizmu. Dlatego też prawidłowa ochrona zębów i dziąseł jest niezwykle istotna. Ale co właściwie oznacza kompleksowa ochrona i jak możemy ją osiągnąć? Sprawdź razem z nami!

Zasady higieny jamy ustnej

Podstawową i niepodważalną zasadą jest codzienna dbałość o higienę jamy ustnej. Każdego dnia na naszych zębach tworzy się płytka nazębna. Bytujące w niej bakterie wywołują nieprzyjemny zapach z ust oraz są odpowiedzialne za powstawanie próchnicy. Dlatego najważniejsze jest używanie szczoteczki do zębów przynajmniej dwa razy dziennie. Bez względu na to, czy wybierasz szczoteczkę manualną, czy nowszy model urządzenia – systematyczność jest warunkiem prawidłowej ochrony zębów.

Rodzaj szczoteczki do zębów

Tradycyjna metoda czyszczenia zębów, przy prawidłowej technice i systematyczności zapewni Ci świetne rezultaty. Warto jednak rozważyć wybór najnowszych urządzeń do higieny jamy ustnej z kilku powodów. Ich skuteczność w usuwaniu osadów nazębnych jest o wiele wyższa. Sposób działania nowoczesnych szczoteczek jest wszechstronny, dlatego możesz z nimi osiągnąć o wiele więcej.

Szczoteczka elektryczna Oral-B to jedno z najczęściej wybieranych urządzeń. Dają niezwykłe możliwości, takie jak:

- masaż dziąseł

- wybielanie zębów

- czyszczenie języka

- delikatny i super delikatny tryb pracy

Możliwość regulacji intensywności działania szczoteczki elektrycznej docenią osoby zmagające się ze specyficznymi problemami takimi jak afta. Dowiedz się więcej o tym co jest przyczyną i jak wygląda afta https://www.dentilove.pl/blog/jak-wyglada-afta-domowe-sposoby-na-leczenie.

Szczoteczka soniczna – uniwersalne rozwiązanie

Szczoteczki soniczne takie jak te: https://www.dentilove.pl/szczoteczki-do-zebow/szczoteczki-soniczne również należą do szczoteczek elektrycznych, ale wyróżnia je istotna cecha. Wykorzystanie fal dźwiękowych ma szerokie spektrum działania, które sprawia, że czyszczenie zębów jest łatwe i skuteczne jak nigdy dotąd. Każdy może korzystać ze szczoteczki sonicznej, nawet małe dzieci.

Zjawisko kawitacji, które towarzyszy myciu zębów przy użyciu tego urządzenia, przynosi znakomite rezultaty. Sprawdza się na co dzień – bez specjalnych wskazań. Jest też idealnym urządzeniem przy szczególnych potrzebach, np. dla osób noszących aparat ortodontyczny. Usunięcie płytki nazębnej z każdej szczeliny zapewnia wspaniały komfort i uczucie świeżości.

Szczoteczka do zębów to nie wszystko

Kompleksowa ochrona jamy ustnej obejmuje stosowanie nici dentystycznych. Dzięki nim możemy oczyścić z pozostałości jedzenia ciasne przestrzenie między zębami. To właśnie w nich najczęściej powstają ubytki.

Pasta do zębów z fluorem to najlepsza profilaktyka zdrowia zębów. Ogromny wybór preparatów w różnych smakach i często o dodatkowych właściwościach, pozwoli każdemu znaleźć odpowiedni produkt. Pasta do zębów zmiękcza płytkę nazębną i ułatwia jej usunięcie. Związki fluoru chronią szkliwo i wspierają jego strukturę. Działanie antybakteryjne likwiduje drobnoustroje zagrażające zębom i dziąsłom.

Płyn do płukania jamy ustnej to idealne zamknięcie rytuału higienicznego. Przedłuża ochronę przeciwpróchniczą, a działanie aktywnych składników obejmuje dokładnie całą jamę ustną. Dzięki temu możesz przez wiele godzin cieszyć się uczuciem świeżości.

Dentysta i dieta

Nawet doskonale prowadzona higiena jamy ustnej nie zwalnia nas z obowiązku regularnych wizyt u dentysty. Szybko dostrzeżone problemy można wyleczyć łatwo i mniejszym kosztem. Na stan zębów wpływa też nasz sposób odżywiania. Jeśli chcesz utrzymać zęby w dobrej kondycji ogranicz spożywanie słodyczy i słodkich napojów.


Wskazany jest natomiast największy udział w codziennym posiłkach świeżych warzyw i owoców oraz produktów bogatych w wapń i fosfor. Dlatego wybieraj przetwory mleczne, pełnoziarniste pieczywo, ryby i jajka.