
Dla miłośników aktywnego stylu życia oraz entuzjastów fitnessu 14 października to dzień wyjątkowy. W ten weekend oficjalnie rusza kolejny element nowoczesnego kompleksu sportowo-rekreacyjnego KOZERKI – zajęcia fitness.
Już w najbliższą sobotę 14 października od 10:00 do 15:30, Kozerki Active (ul. Jowisza 92) zaprasza wszystkich na wyjątkowe wydarzenie o nazwie - KOZERKI FIT & GYM! To dzień, który nie tylko stanowi oficjalny start zajęć fitness, ale także da wszystkim okazję do skorzystania z zajęć sportowych oraz siłowni zupełnie za darmo.
Aktywny program – sport, darmowe konsultacje dietetyczne i analiza składu ciała
W programie znajdziecie mnóstwo atrakcji, które zapewnią ogromną porcję endorfin i ruchu. Pokazowe zajęcia salsy, boksu, stretchingu, treningu funkcjonalnego oraz treningu na siłowni poprowadzą doświadczeni trenerzy. Udział w nich może wziąć każdy, kto tego dnia pojawi się w Kozerkach. Nie zapomnijcie więc wziąć stroju i butów do ćwiczeń.
Sukcesem do dobrego samopoczucia i zdrowia, poza aktywnością fizyczną, jest też odpowiednia dieta. Dlatego, tego dnia w Kozerkach, czekać będzie na Was dietetyk dr Łukasz Kowalski. W trakcie bezpłatnych konsultacji dietetycznych będziecie mogli skorzystać również z bezpłatnego pomiaru składu ciała.
(PLAN WYDARZENIA NA KOŃCU ARTYKUŁU)
Kozerki Active - Centrum Sportowe dla Wszystkich
Kozerki Active to nie tylko siłownia, to cały kompleks sportowo-rekreacyjny, który oferuje szeroką gamę możliwości aktywnego spędzania czasu. Oprócz siłowni na terenie kompleksu znajdują się korty tenisowe, basen, sauny, kriokabina, hala sportowa oraz wiele innych udogodnień. Nowością są również klatki do squasha.
Jednym z celów kompleksu Kozerki jest zachęcanie mieszkańców Powiatu Grodziskiego i nie tylko do aktywności fizycznej i dbania o swoje zdrowie. Kozerki Active to miejsce, w którym można trenować indywidualnie, uczestniczyć w zajęciach grupowych, a także korzystać z usług doświadczonych trenerów personalnych.
Zbieraj Pieczątki i Wygrywaj Nagrody
W tą sobotę możecie wziąć udział w zabawie, która z pewnością zmotywuje Was do ćwiczeń. Każdy uczestnik otrzymuje specjalną kartę, na której zbiera pieczątki za udział w różnych zajęciach. Po uzbieraniu wszystkich pieczątek można wziąć udział w losowaniu i wygrać atrakcyjne nagrody, w tym karnety, wejściówki oraz treningi personalne!
To nie koniec atrakcji! 14.10 Siłownia Kozerki Active przygotuje dla uczestników specjalne promocje i loterię z nagrodami!
PLAN WYDARZENIA | 14 października
10:00 - Rozpoczęcie eventu
10:30 - Trening na siłowni z naszymi trenerami
11:15 - Salsa z Kasią
12:00 - Boks z Dominikiem
12:45 - Trening Cross z Martą
13:30 - Aktywny Stretching z Gabrysią
14:15 - Spotkanie z trenerami
15:00 - Losowanie zwycięzców loterii
15:30 - Zakończenie wydarzenia
Dodatkowe atrakcje:
11:00 - 14:00 - Darmowe konsultacje z dietetykiem
10:00 - 15:30 - Pomiar i analiza składu ciała
8:00 – 20:00 – darmowy wstęp na siłownię dla wszystkich
Wszystko to czeka na Was podczas "KOZERKI FIT&GYM DAY!". Zaplanujcie aktywną sobotę i dołączcie do sportowej społeczności.
WSTĘP NA WYDARZENIE JEST BEZPŁATNY, więc nie ma żadnych wymówek! Zapraszamy do nowej Siłowni Kozerki Active na dzień pełen aktywności i dobrej zabawy!
Adres: ul. Jowisza 92, Kozerki (Kozerki Active)
Więcej szczegółów znajdziecie na stronie wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/967422477655362/
lub na stronie: www.KozerkiActive.pl



Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
7
9
4
5
5
9
3
5
1
27-letni Hubert Adamczyk dołączył do Pogoni Grodzisk Mazowiecki. Ofensywny pomocnik trafił do Grodziska z grającego w Ekstraklasie Zagłębia Lubin.
Mieszkańcy Mazowsza po raz kolejny mają szansę zdecydować o inwestycjach w regionie. Samorząd Mazowsza ogłosił niedawno start siódmej edycji Budżetu Obywatelskiego Mazowsza. Oddał do rozdysponowania przez mieszkańców 30 mln zł. Można teraz zgłosić własny projekt i powalczyć o fundusze na inwestycje lub wydarzenia, które są bliskie lokalnej społeczności.
Klub filmowy „Słowem Widziane” ponownie otwiera swoje drzwi dla osób niewidomych i niedowidzących, ich opiekunów oraz asystentów. Ro okazja,, by w przyjaznej atmosferze wspólnie zanurzyć się w świecie kina, które staje się dostępne dzięki odpowiedniej oprawie i otwartości na potrzeby publiczności z dysfunkcją wzroku. Przed nami w Mediatece seans filmu „Pamięć”
Na drodze krajowej nr 50 w Chrobotach doszło do poważnego wypadku z udziałem samochodu osobowego i ciężarówki. W wyniku zderzenia ranne zostały trzy osoby i przetransportowano je do szpitala. Na drodze powstały bardzo duże utrudnienia, a policja kieruje na objazdy.
Do groźnie wyglądającego zderzenia doszło dziś rano w Radziejowicach. Kierowca BMW stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w budynek stacji benzynowej. Policja ustaliła, co było przyczyną zdarzenia.
Mieszkańcy części Książenic muszą przygotować się na dzisiejsze utrudnienia w dostępie do bieżącej wody. Powodem tych utrudnień jest awaria, nad której usunięciem pracują ekipy techniczne grodziskiego ZWiK-u.
33-latek z Milanówka został zatrzymany za agresję wobec rodziny i nie tylko. Mężczyzna wyzywał matkę, policjantów, a dziecku będącym pod opieką partnerki groził pobiciem.
Trener siatkarskiego męskiego zespołu KS Sparta Grodzisk Mazowiecki Mirosław Zawieracz przestał pełnić funkcję pierwszego trenera. Grodziski klub ma już nowego szkoleniowca.
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.