Dzisiejszej nocy przestawiamy zegarki

Tej nocy pośpimy o godzinę dłużej ? z soboty na niedzielę przechodzimy na czas zimowy.

Tradycyjnie w ostatnią niedzielę października zegarki na czas zimowy przestawiają wszystkie nacje w Unii Europejskiej. Powrót do czasu letniego zaplanowany został z kolei 25 marca 2018 roku.

Po co w ogóle przestawiamy zegarki? Ma to się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii. Są również opinie, że zabieg ten sprzyja zdrowiu, ponieważ dłuższy dzień zachęca do większej ilości czasu spędzonego na świeżym powietrzu. Naukowcy z londyńskiego Kolegium Uniwersyteckiego podkreślają, że to pomaga w walce z otyłością, szczególnie u dzieci.

Nie wszystkie opinie na temat zmiany czasu są pozytywne. Specjaliści z Uniwersytetu w Alabamie twierdzą z kolei, że może to zwiększyć o 10 proc. ryzyko zawału serca. Podobno ma to związek z zakłóceniem naszego zegara biologicznego.

Tak czy siak zegarki ? z trzeciej na drugą w nocy ? przestawić trzeba, aby zwyczajnie być na czasie.