reklama Grodzisk Mazowiecki
REKLAMA

Pobiegnijmy w Książenicach w szczytnym celu!

Grodzisk News

skomentuj podziel się na Facebooku podziel się na WhatsApp

foto: Mat. organizatoraPobiegnijmy w Książenicach w szczytnym celu! - Grodzisk News


Entuzjaści biegania, pikników i dobrej zabawy mogą dużymi literami pod datą 15 września wpisać ważną i tradycyjną już imprezę. Tego bowiem dnia odbędzie się jedenasta już odsłona „Biegam bo lubię” w Książenicach. Jak zwykle impreza nieść będzie ze sobą aspekt charytatywny.


W tym roku każdy wybiegane okrążenie złoży się na ostateczna pulę pieniędzy, które sponsorzy wyłożą na zakup specjalistycznego sprzętu medycznego: dwóch ogólnodostępnych defibrylatorów AED Philips FRX. Urządzenie zostaną zainstalowane w książenickiej Strefie Ruchy oraz w tamtejszej szkole podstawowe.

REKLAMA

Ponadto za pieniądze zebrane podczas imprezy biegowej we wrześniu jej organizatorzy planują organizację przynajmniej trzech bezpłatnych spotkań szkoleniowych dotyczących zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. W zakres szkolenia wejdą takie zagadnienia jak:  bezpieczeństwo osoby udzielającej pierwszej pomocy na miejscu zdarzenia; postępowanie z poszkodowanym nieprzytomnym; postępowanie w przypadku nagłego zatrzymania krążenia i prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej; wykorzystanie Automatycznego Defibrylatora Zewnętrznego (AED); postępowanie w przypadku zadławień, postępowanie w urazach (uszkodzenia naczyń krwionośnych, złamania, urazy głowy); postępowanie w wybranych nagłych stanach chorobowych.

15 września biegacze startować będą w trzech kategoriach. Pierwsza przeznaczona jest dla dzieci, które w zależności od wieku pobiegną na dystansie: 400, 600, 800 lub 1200 metrów. Druga kategoria to bieg charytatywny dla każdego – zasada w nim jest prosta: w ciągu 90 minut każdy uczestnik będzie miał za zadanie przebiec jak najwięcej okrążeń wokół szkoły w Książenicach. Do ogólnej liczby pętli wliczą się także te „wymaszerowane” przez zawodników w kategorii nordic walking. Czas: również 90 minut.

Nieodzownym elementem imprezy będzie miasteczko biegowe, a w nim:
• Warsztaty z pierwszej pomocy
• Strefa gastronomiczna i strefa relaksu!
• Warsztaty dla dzieci
• Strefa fizjo
• Miasteczko sportowe
• Kącik z pysznymi przekąskami
• Pokazy taneczne
• Prezentacja sprzętu sportowego
• Bezpłatny pomiar BMI oraz porady dietetyczne
• Dmuchańce w strefie dla najmłodszych
• Wata cukrowa, popcorn, zabawki i pamiątki
• Atrakcje w miasteczku biegowym są dostępne dla wszystkich

Harmonogram imprezy:
8.00 – otwarcie biura zawodów
8.00–11.00 – zapisy, odbiór pakietów startowych
10.30 – start biegów sportowych dla dzieci (400 m / 600 m / 800 m / 1200 m)
11.30 – start biegu charytatywnego
13.00 – zamknięcie mety
12.30 – podsumowanie imprezy, dekoracje zwycięzców
15.00 – zakończenie imprezy

Pobiegnijmy w Książenicach w szczytnym celu! - Grodzisk News


ZOBACZ TEŻ




💬︎   dodaj komentarz



AKTUALNOŚCI

Szkoła w Adamowiźnie zyska nowoczesny plac zabaw. Gmina szuka wykonawcy

Grodzisk ogłosił przetarg przetarg na modernizację placu zabaw przy Szkole Podstawowej im. doktora Mateusza Chełmońskiego w Adamowiźnie. Stare i wysłużone urządzenia zostaną zastąpione przez nowoczesne i bezpieczne konstrukcje, w tym elementy integracyjne i sensoryczne.

Seans plenerowy w Parku Skarbków. W kinie na leżakach zobaczymy polską komedię

W najbliższą sobotę (19 lipca) Park Skarbków ponownie zamieni się w kino pod gołym niebem. W ramach cyklu „Kino na leżakach” odbędzie się bezpłatny pokaz polskiej komedii „Sezony” z Łukaszem Simlatem w roli głównej. Na uczestników czekać będą także konkursy i inne atrakcje.

Nowe rondo na 3 Maja otworzą przed czasem? Całkiem prawdopodobne [FOTO]

W najlepsze trwa przebudowa skrzyżowania u zbiegu ulic Okulickiego i 3 Maja, gdzie docelowo pojawi się rondo, które upłynni ruch. Gołym okiem widać, że prace idą sprawnie do przodu do tego stopnia, że całkiem możliwe jest zakończenie inwestycji przed czasem. Poniżej sami możecie zobaczyć i ocenić postępy prac.

Budowa odwodnienia milanowskich dróg – ponad 5 mln zł czy taniej?

Milanówek otworzył oferty w przetargu na dużą inwestycję, w ramach której ulice Leśny Ślad, Podgórną, Reymonta, Słowackiego, Starodęby, Królowej Jadwigi oraz Literacka zyskają nowoczesne system odwodnieniowe. I wygląda na to, że miasto wyłoni wykonawcę tego przedsięwzięcia.

Zgłoś się po kasę do gminy na wymianę źródeł ciepła

Jeszcze do końca sierpnia mieszkańcy jaktorowskiej gminy mogą ubiegać się o dotacje na wymianę źródeł ciepła na bardziej ekologiczne i energooszczędne. Do podjęcia jest kasa do 5000 złotych.

W Grodzisku stanął kolejny książkomat

Nieopodal stacji WKD Piaskowa w Grodzisku można już zobaczyć nowiutki książkomat. Automat do pobierania i oddawania woluminów wypożyczonych w grodziskiej stanął tam w ramach realizacji zadania w budżecie obywatelskim.

Gmina inwestuje w bezpieczeństwo w Oddziale i Żabiej Woli

Mieszkańcy Oddziału i Żabiej Woli mogą spodziewać się znaczącej poprawy infrastruktury drogowej. Gmina rozpoczęła kluczowe procedury przetargowe, które są pierwszym krokiem do modernizacji ważnych ulic w obu miejscowościach.

Grodzisk i okolice po raz kolejny na trasie kolarskiego Wyścigu dookoła Mazowsza

Grodzisk, podobnie jak w latach ubiegłych, będzie miejscem przeprowadzenia jednego z etapów 68. Międzynarodowego Wyścigu „Dookoła Mazowsza”. ich sportowych zmagań. 24 lipca miasto będzie gospodarzem startu i mety drugiego etapu tej tradycyjnej kolarskiej imprezy.. To jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu polskiego kolarstwa, które co roku przyciąga czołowe zespoły z kraju i zagranicy.





NAJPOPULARNIEJSZE



NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE



odwiedź nasz profil na FB

Copyright © 2014-2025 (83639) - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.