Adam Fabisiewicz 
Grodzisk News
30.07.2026, godz. 11:15
Nad Polskę napływają fale gorącego powietrza, które przyniesie bardzo wysokie temperatury, upalne dni i noce. Synoptycy z warszawskiego instytutu meteorologii i gospodarki wodnej wydali dla całego naszego regionu alert drugiego stopnia w trzystopniowej skali powagi.
W czwartek (30 lipca termometry wskażą od 29 do 32 stopni Celsjusza. W piątek będzie jeszcze goręcej.... Wtedy wartości na termometrach osiągną od 33 do 36 stopni. Noce również nie dadzą pełnego wytchnienia, ponieważ temperatura utrzyma się na poziomie od 16 do 19 stopni.
Upał pozostanie z nami miejscami aż do niedzieli, a meteorolodzy nie wykluczają przedłużenia alertu oraz podniesienia jego stopnia.
Specjaliści przypominają o odpowiednim postępowaniu w czasie upałów. Aktywność fizyczną na zewnątrz najlepiej przenieść na wczesne godziny poranne lub późny wieczór, kiedy słońce świeci słabiej. Należy również zadbać o codzienne posiłki. Wybór dań lekkich, bogatych w warzywa i owoce, pomaga w naturalnym nawodnieniu organizmu. W tych dniach bezpieczniej zrezygnować z potraw ciężkostrawnych oraz tłustych.
Podczas upałów trzeba uważnie obserwować swoje samopoczucie. Sygnały takie jak zawroty głowy, nudności, osłabienie, przyspieszone bicie serca czy skurcze mięśni świadczą o przegrzaniu. Jeśli wystąpią, należy natychmiast przejść w zacienione, chłodne miejsce i uzupełnić płyny. W sytuacji braku poprawy zdrowia, konieczny jest kontakt z lekarzem. Zadbajmy o siebie i bliskich w nadchodzących dniach.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
6
9
1
2
2
2
2
3
0
Pod koniec sierpnia ma zostać uruchomione Biuro Obsługi Mieszkańca przy ul. Spacerowej w Milanówku. Tego dnia zostaną również wprowadzone zmiany w organizacji ruchu w okolicy.
Gmina Żabia Wola szuka firmy, która wykona budynek świetlicy wiejskiej w Hucie Żabiowolskiej. Obiekt ma powstać przy ul. Głównej.
Warszawska Kolej Dojazdowa poinformowała o zaplanowanych na najbliższy weekend pracach, które będą wymagały wprowadzenia zmian w kursowaniu pociągów.
W poniedziałkowy wieczór nad powiatem grodziskim przeszła intensywna burza, która przysporzyła pracy lokalnym strażakom.
Powiatowy Zarząd Dróg w Grodzisku Mazowieckim wybrał wykonawcę przebudowy ulic Nowowiejskiej i Kazimierzowskiej w Milanówku. Niebawem umowa powinna zostać podpisana i roboty będą mogły ruszyć.
Grodziski ratusz otworzył oferty w przetargu na rozbudowę ul. Wólczyńskiej w Grodzisku. Na pierwszy rzut oka wygląda na to, iż uda się wybrać wykonawcę przedsięwzięcia. Większość propozycji mieści się bowiem w budżecie przewidzianym na inwestycję.
Zakończyła się rozbudowa Filii numer 1 grodziskiej Biblioteki Publicznej w Kadach. Budynek przy ulicy Środkowej zyskał now`ą przestrzeń, która ma na co dzień służyć spotkaniom i integracji okolicznych mieszkańców. Włodarze miasta oraz biblioteki gminnej zapraszają na wielkie otwarcie obiektu z atrakcjami już już 30 sierpnia. Wstęp wolny!
Od niespełna 350 tysięcy do prawie pół miliona złotych – w takim zakresie oscylują ceny ofert złożonych w przetargu na budowę oświetlenia ulicznego nowej generacji w Podkowie Leśnej. Zainteresowanych wykonaniem zadania jest sześć firm, ale propozycje tylko dwóch mieszczą się w zakładanym budżecie.
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.
19 700
![Mural FKŚ odsłonięty z pompą [FOTO] | Grodzisk News](/wiadomosci/2026/07/mural-fks-odsloniety-0-m.jpg)
37