reklama Grodzisk Mazowiecki
REKLAMA

Kolejna odsłona darmowych zajęć z samoobrony dla kobiet w Milanówku

Grodzisk News

skomentuj podziel się na Facebooku podziel się na WhatsApp

Kolejna odsłona darmowych zajęć z samoobrony dla kobiet w Milanówku - Grodzisk News


Milanówek rusza z kolejną odsłoną bezpłatnych zajęć z samoobrony dla mieszkanek. Będą one mogły nabyć wiedzę i umiejętności obronienia się przed napastnikiem. Co ważne, na zajęcia mieszkanki mogą przychodzić z dziećmi, gdyż zapewniona będzie opieka nad malcami ze strony animatora.


Bezpłatna oferta dla pań obejmuje spotkania prowadzone w formie praktycznego kursu grupowego.

Kobiety poznają między innymi techniki uwalniania się uchwytów, które często musi być pierwszą rekcją kobiety. Na zajęciach kursantki uczą się również, w jaki sposób skutecznie odwrócić uwagę przeciwnika, gdzie i w jaki sposób uciekać, by skutecznie utrudnić pościg, jak wzywać pomocy. Będzie to również poparte wiedzą teoretyczną.

REKLAMA
reklama Grodzisk Mazowiecki

Tę odsłonę zajęć organizuje Straż Miejska w Milanówku. Jej wykwalifikowany funkcjonariusz poprowadzi zajęcia w mieście ogrodzie. Odbywać się mają w każdą środę od godz. 17.30 do 19.00 w Szkole Podstawowej nr 3 w Milanówku (ul. Żabie Oczko). Podczas zajęć organizator zapewnia opiekę nad dziećmi ze strony wykwalifikowanego animatora.

Liczba miejsc ograniczona, więc warto wcześniej zapisać się telefonicznie pod numerem: 22 724 80 45 wew. 23. Pierwsze zajęcia już 9 kwietnia.

Kolejna odsłona darmowych zajęć z samoobrony dla kobiet w Milanówku - Grodzisk News


Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?

Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?




💬︎   dodaj komentarz

Uśmiechnijcie się

koalicjant
03-04-2025 07:32



AKTUALNOŚCI

Niebezpieczne zdarzenie w Sadych Budach. Osobówka dachowała i uderzyła w drzewo

Bardzo poważne skutki mogło mieć zdarzenie na leśnej drodze w Sadych Budach. Osobowa Dacia straciła przyczepność na szutrowej nawierzchni i wypadła z drogi po czym dachowała i uderzyła w drzewo.

Budowa kanalizacji w ul. Moniuszki czas start!

Milanówek wybrał wykonawcę i podpisał umowę na budowę kanalizacji sanitarnej w ul. Moniuszki. Dzięki inwestycji do sieci będą mogły przyłączyć się lokalne posesje.

Czas na planszówkowe mocne uderzenie! Przed nami V Festiwal Planszowy Grodzisk

Miłośnicy planszówek z Grodziska i okolica mogą na czerwono zaznaczyć w kalendarzu daty 20 i 21 czerwca. Wówczas bowiem odbędzie się piąta już odsłona Festiwalu Planszowy Grodzisk. Dwudniowy festiwal będzie zarazem zwieńczeniem całego sezonu comiesięcznych spotkań z planszówkami w grodziskiej Mediatece. A na uczestników wydarzenia czekać będzie wiele opcji zdecydowanie wartych rozważenia!

Wyłączenie wody w centrum Grodziska

Mieszkańcy części budynków w centrum Grodziska muszą przygotować się na brak wody w kranach. A nastąpi to w najbliższą środę.

Będzie kompleksowa przebudowa przystanku WKD Warszawa Raków

Warszawska Kolej Dojazdowa sukcesywnie modernizuje swoją infrastrukturę. Niedawno zakończył się duży remont torowiska opiewający na ponad 40 mln zł. Teraz przewoźnik ogłosił przetarg na przygotowanie projektu kompleksowej przebudowy przystanku Warszawa Raków. Choć same prace budowlane są jeszcze melodią przyszłości, to posiadanie dokumentacji projektowej pozwoli wukadce zabrać się i za tę inwestycję.

Dawna siedziba harcerzy zyskuje nowe oblicze i funkcje dla Grodziszczan

Dobiegają końca kompleksowy remont oraz termomodernizacja budynku przy ul. Sowińskiego w Grodzisku. Obiekt przez lata był siedzibą grodziskiego Hufca ZHP, a po modernizacji pełnić będzie szereg funkcji integracyjno-kulturalnych dla mieszkańców.

Poranny pożar samochodu w Zboiskach. Auto spłonęło niemal doszczętnie

Dzisiejszy poranek w Zboiskach rozpoczął się od interwencji służb. O godzinie 7:21 oficer dyżurny otrzymał zgłoszenie o płonącym samochodzie osobowym, który zapalił się na jednej z prywatnych posesji. Ogień niemal doszczętnie strawił nadwozie pojazdu.

Co mówi raport o stanie grodziskiej gminy za 2025 rok?

Grodzisk opublikował jak co roku raport o stanie gminy za 2025 r. Debata na temat poszczególnych aspektów raportu odbędzie się podczas czerwcowej sesji absolutoryjnej, w której wziąć udział mogą mieszkańcy. Tymczasem my już teraz spoglądamy na najważniejsze kwestie ujęte w raporcie.





NAJPOPULARNIEJSZE



NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE



odwiedź nasz profil na FB

Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.