
Milanówek rusza z kolejną odsłoną bezpłatnych zajęć z samoobrony dla mieszkanek. Będą one mogły nabyć wiedzę i umiejętności obronienia się przed napastnikiem. Co ważne, na zajęcia mieszkanki mogą przychodzić z dziećmi, gdyż zapewniona będzie opieka nad malcami ze strony animatora.
Bezpłatna oferta dla pań obejmuje spotkania prowadzone w formie praktycznego kursu grupowego.
Kobiety poznają między innymi techniki uwalniania się uchwytów, które często musi być pierwszą rekcją kobiety. Na zajęciach kursantki uczą się również, w jaki sposób skutecznie odwrócić uwagę przeciwnika, gdzie i w jaki sposób uciekać, by skutecznie utrudnić pościg, jak wzywać pomocy. Będzie to również poparte wiedzą teoretyczną.
Tę odsłonę zajęć organizuje Straż Miejska w Milanówku. Jej wykwalifikowany funkcjonariusz poprowadzi zajęcia w mieście ogrodzie. Odbywać się mają w każdą środę od godz. 17.30 do 19.00 w Szkole Podstawowej nr 3 w Milanówku (ul. Żabie Oczko). Podczas zajęć organizator zapewnia opiekę nad dziećmi ze strony wykwalifikowanego animatora.
Liczba miejsc ograniczona, więc warto wcześniej zapisać się telefonicznie pod numerem: 22 724 80 45 wew. 23. Pierwsze zajęcia już 9 kwietnia.

Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
7
9
4
5
5
9
3
5
1
Znamy już pierwszych artystów, którzy wystąpią podczas zbliżającej się XII edycji Grodziskich Spotkań Wielokulturowych „Sploty”. 23 lutego w sali widowiskowej wystąpi znana polska wokalistka Anna Maria Jopek wraz z krakowskim zespołem Kroke.
W związku planowanymi pracami na linii Warszawskiej Kolei Dojazdowej w sobotę 17 stycznia wejdzie w życie tymczasowa organizacja ruchu pociągów. Składy przez dwa tygodnie będą dojeżdżać tylko do stacji Warszawa Zachodnia WKD.
W świecie, w którym kryzysy pojawiają się nagle i z największą siłą dotykają najbardziej bezbronnych, organizacje humanitarne pełnią niezastąpioną funkcję. To one docierają tam, gdzie potrzeba wsparcia jest największa, zapewniając bezpieczeństwo, dostęp do wody, żywności, edukacji i podstawowych usług. Wspieranie takich organizacji to nie tylko gest solidarności, ale realny wkład w budowanie bardziej stabilnego i sprawiedliwego świata. Sprawdź, w jaki sposób możesz wspierać organizacje humanitarne.
Na jednym z grodziskich osiedli zaplanowano na dziś prace na sieci wodociągowej. Mogą one spowodować wyłączenia wody.
Zbliża się termin corocznej kwalifikacji wojskowej. Już 9 lutego w powiecie grodziskim ruszą prace Powiatowej Komisji Lekarskiej. Dla wielu młodych ludzi to pierwsze spotkanie z procedurami wojskowymi, które zakończy się nadaniem kategorii zdolności do służby. Wojewoda mazowiecki podał terminy, w których kwalifikowani będą mieszkańcy oraz mieszkanki naszego powiatu.
Środowy wieczór w Bielsku-Białej nie potoczył się po myśli siatkarzy z Grodziska Mazowieckiego. Sparta musiała uznać wyższość gospodarzy, przegrywając spotkanie w trzech setach. Mimo ambitnej walki, to drużyna BBTS-u Bielsko-Biała kontrolowała przebieg wydarzeń na parkiecie, skutecznie punktując w kluczowych fragmentach gry.
Środa i czwartek upływają w regionie pod znakiem dużych utrudnień na drogach ze względu na śliskie nawierzchnie po marznących opadach deszczu oraz śniegu. Mi doniesień medialnych o spowodowanej tym liczbie kolizji i wypadków na drogach w całym kraju, w naszym regionie udało się uniknąć nadmiernej liczby zdarzeń...
Niedziela (11 stycznia) była jednym z najczarniejszych dni w historii Monaru, dom instytucji pomagającej ludziom od dziesięcioleci po pożarze nie nadaje się do użytku i wymaga odbudowy. Dlatego to teraz my możemy pomóc – poprzez wsparcie zbiórki pieniędzy na ten cel! Na kapitalny remont domu w Budach Zosinych potrzeba bardzo dużo pieniędzy.
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.