Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet oraz treningi rodzinne w Grodzisku

foto: Mat. organizatora

Grodziski klub sztuk walki UKS Budo Grodzisk organizuje dla mieszkańców bezpłatne zajęcia. Dla kobiet będą to lekcje samoobrony, inną opcją są też tak zwane zajęcia rodzinne, w trakcie których rodzice z dziećmi wspólnie zgłębią arkana sztuk walki.

Zajęcia wystartowały 20 kwietnia. Cyklicznie w każdą środę w godzinach od 21.00 do 22.00 odbywać się będą treningi samoobrony dla pań. Z kolei w soboty pomiędzy 11.00 a 12.00 klub UKS Budo przygotował zajęcia rodzinne – dla rodziców i dzieci powyżej lat siedmiu.

Podczas zajęć z samoobrony mieszkanki poznają chwyty i techniki takich sztuk walki jak aikido, ju-jitsu i judo. Podczas zajęć rodzinnych chodzić będzie zaś przede wszystkim o poznawanie sztuk walki poprzez zabawę, integrację i sport.

Zajęcia poprowadzi Marcin Bednarz, posiadacz drugiego, a odbywać się będą w Akademii Sztuk Walki przy ul. Westfala 3a

Dziś mecz grodziskiej Pogoni w Mazowieckim Pucharze Polski. Rywalem KTS Weszło

Milanówek zaprasza na Bieg STO-nogi. Zapisy trwają

Grodzisk zaprasza na wielką galę z okazji Dnia Olimpijczyka