Adam Fabisiewicz 
Grodzisk News
27.02.2025, godz. 17:03
W lutym wystartowały w Grodzisku bezpłatne zajęcia karate dla osób niepełnosprawnych. Treningi odbywają się w każdą środę i przeznaczone są dla dwóch grup wiekowych: dzieci oraz młodzieży.
Organizatorami i instruktorami treningów są trenerzy z klubu UKS Budo Grodzisk Mazowiecki, a prowadzić będą zajęcia w każdą środę na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 3 przy ul. Kilińskiego. Treningi stworzono z myślą o osobach niepełnosprawnych w dwóch grupach wiekowych. Jedna to dzieci w wieku od 7 do 11 lat, drugą stanowić będą natomiast nastolatkowie w wieku 12+.
–Chcesz spróbować swoich sił w karate? Dołącz do naszych bezpłatnych zajęć dla osób z niepełnosprawnościami! To świetna okazja, by poprawić sprawność, pewność siebie i spędzić czas w przyjaznej atmosferze. Niezależnie od Twoich możliwości – karate jest dla każdego! Dołącz do nas i przekonaj się, ile możesz osiągnąć! – zachęcają organizatorzy warsztatów.
Jak mówią, parakarate kształtuje priopriocepcję, czyli świadomość własnego ciała oraz ogólną sprawność fizyczną. Oprócz ćwiczeń typowo technicznych charakteryzujących tę dyscyplinę, uczestnicy poznają również cwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, a także ćwiczenia plyometryczne (zwiększające moc mięśni) i poprawiające balans i oraz równowagę.
Zajęcia ruszają o 15.00 w każdą środę. Szczegóły na plakacie poniżej.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
7
9
4
5
5
9
3
5
1
Pod koniec kwietnia mieszkanki Grodziska po raz kolejny będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych.
Jaktorowska gmina chce wybudować kompleks sportowy przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym przy ul. Warszawskiej 88. Na jakim etapie jest inwestycja?
Przedsiębiorstwo energetyczne podało, kiedy i gdzie w naszym regionie nastąpią wyłączenia prądu. Odcięcie energii elektrycznej w nowym tygodniu spowodowane będzie koniecznością wykonania prac konserwacyjnych lub naprawczych.
Dziś Niedziela Wielkanocna, czyli najważniejsze chrześcijańskie święto. Dzisiejsze okoliczności zdecydowanie sprzyjają temu, aby przyjrzeć się bliżej historii oraz tradycji Wielkanocy.
Redakcja portalu GrodziskNews.pl życzy wszystkim Czytelnikom Wesołych Świąt Wielkiej Nocy!
Powracamy do sprawy Daniela R. podejrzanego o dokonanie zabójstwa w centrum Grodziska. Jak ustaliliśmy, prokuratura prowadząca śledztwo skierowała do Sądu Okręgowego w Warszawie akt oskarżenia przeciw Danielowi R.
Z okazji zbliżającego się dnia Ziemi Żabia Wola zaprasza na piknik rodzinnym, w którym ekologia będzie motywem przewodnim. Organizatorzy zapowiadają zresztą moc atrakcji oraz ważny aspekt charytatywny.
Już w marcu informowaliśmy, że jaktorowski samorząd pozyskał dotację w kwocie blisko 1,4 mln zł na remont wnętrza i elewacji kościoła pw. Świętego Stanisława Biskupa i Męczennika. Teraz czas przejść do konkretnych działań, a kolejnym krokiem do realizacji inwestycji jest ogłoszone niedawno przez parafię zapytanie ofertowe.
21 040
09-04-2025
21 040
09-04-2025
Copyright © 2014-2025 () - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.
46