Adam Fabisiewicz 
Grodzisk News
27.02.2025, godz. 17:03
W lutym wystartowały w Grodzisku bezpłatne zajęcia karate dla osób niepełnosprawnych. Treningi odbywają się w każdą środę i przeznaczone są dla dwóch grup wiekowych: dzieci oraz młodzieży.
Organizatorami i instruktorami treningów są trenerzy z klubu UKS Budo Grodzisk Mazowiecki, a prowadzić będą zajęcia w każdą środę na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 3 przy ul. Kilińskiego. Treningi stworzono z myślą o osobach niepełnosprawnych w dwóch grupach wiekowych. Jedna to dzieci w wieku od 7 do 11 lat, drugą stanowić będą natomiast nastolatkowie w wieku 12+.
–Chcesz spróbować swoich sił w karate? Dołącz do naszych bezpłatnych zajęć dla osób z niepełnosprawnościami! To świetna okazja, by poprawić sprawność, pewność siebie i spędzić czas w przyjaznej atmosferze. Niezależnie od Twoich możliwości – karate jest dla każdego! Dołącz do nas i przekonaj się, ile możesz osiągnąć! – zachęcają organizatorzy warsztatów.
Jak mówią, parakarate kształtuje priopriocepcję, czyli świadomość własnego ciała oraz ogólną sprawność fizyczną. Oprócz ćwiczeń typowo technicznych charakteryzujących tę dyscyplinę, uczestnicy poznają również cwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, a także ćwiczenia plyometryczne (zwiększające moc mięśni) i poprawiające balans i oraz równowagę.
Zajęcia ruszają o 15.00 w każdą środę. Szczegóły na plakacie poniżej.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
7
9
4
5
5
9
3
5
1
Wracamy do wczorajszego wieczornego zderzenia samochodu osobowego z karetką. Znamy bowiem bardziej szczegółowe okoliczności zdarzenia. Ostatecznie policjanci zakwalifikowali zdarzenie jako kolizję.
Dwa zastępy straży pożarnej ruszyły wczoraj do akcji gaśniczej w miejscowości Kaleń, po tym jak zgłoszono zadymienie w starym budynku, który w późniejszej ocenie służb wyglądał na pustostan. Szybka reakcja zgłaszających oraz strażaków mogły zapobiec tragedii, bowiem w środku budynku przebywał mężczyzna.
Od rana ekipy techniczne grodziskiego zakładu wodociągów i kanalizacji pracują nad usunięciem awarii, która pozbawiła dostępu do wody część mieszkańców miasta. Prace mogą potrwać jeszcze kilka godzin.
Już na początku lutego w Grodzisku zabrzmią najpiękniejsze polskie przeboje w jazzowych aranżacjach. Centrum Kultury zaprasza na wyjątkowy koncert „Śpiewnik”, poświęcony pamięci Marka Cabanowskiego – wielkiego pasjonata muzyki i lokalnego patrioty.
Do bardzo poważnie wyglądającego wypadku doszło tuż po godz. 20.40 na ul. Królewskiej, a konkretnie na skrzyżowaniu z Nadarzyńską, Sienkiewicza i Okulickiego. Z ustaleń służb pracujących na miejscu wynika, że doszło tam do zderzenia samochodu osobowego z karetką pogotowia. W wyniku tego obrażeń głowy doznali kobieta za kierownicą osobówki oraz 5-letnie dziecko.
Na tę wiadomość kibice Pogoni Grodzisk z pewnością czekali! Miasto wybrało firmę, która zajmie się budową nowego oświetlenia stadionu przy al. Mokronoskich. Nowa infrastruktura będzie spełniać wymogi licencyjne piłkarskiej centrali w kontekście rozgrywania meczów w pierwszej lidze.
Grodzisk poznał oferty w przetargu rewitalizację deptaka na odcinku od ul. Spółdzielczej do ul. Zondka. Jest teraz na etapie oceny formalno-merytorycznej złożonych propozycji.
Już wkrótce Grodzisk Mazowiecki stanie się na jeden wieczór energetycznym centrum symfonii popu! 31 stycznia Hala CAiIS wypełni się przebojami ABBY i innych legend popu w symfonicznych aranżacjach. Dzięki potężnej orkiestrze i charyzmatycznym solistom poczujecie, jak muzyka łączy pokolenia i rozpala wspomnienia. A my już wiemy, kto wygrał bilety na koncert! Szczegóły poniżej.
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.
22 667
![23 komentarzy do Sprawca podpalenia supermarketu w Grodzisku zatrzymany [WIDEO]](/gf/komentarz.svg)
23