reklama Grodzisk Mazowiecki
REKLAMA

Będzie upalnie... Alerty IMGW dla większości kraju

Grodzisk News

skomentuj podziel się na Facebooku podziel się na WhatsApp

foto: PixabayBędzie upalnie... Alerty IMGW dla większości kraju - Grodzisk News


Przed nami kolejne upalne dni. Synoptycy wydali ostrzeżenia drugiego stopnia dla całej centralnej południowej Polski Wszak termometry mogą w kolejnych daniach wskazywać nawet 35 stopni Celsjusza!


Synoptycy IMGW wydali na dziś alert drugiego i trzeciego stopnia z mocą obowiązywania we wtorek i środę, a może zostać przedłużony na kolejne dni, zwłaszcza że upały mają się utrzymywać do końca tygodnia.

REKLAMA

Nasz powiat otrzymał „dwójkę”, co nie znaczy, że można to ostrzeżenie zlekceważyć. „Temperatura maksymalna we wtorek i środę 09-10.07 od 28°C do 31°C, w kolejne dni od 32°C do 35°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 23°C” – głosi treść alertu.

Synoptycy przewidują również podniesienie stopnia ostrzeżenia.

W taką pogodę powinniśmy unikać przebywania na słońcu i pić dużo wody. Specjaliści wskazują jednak więcej aspektów, o których należy pamiętać, aby uchronić swoje zdrowie przed szkodliwymi skutkami upału.

Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od około 10:00 do 16:00. Staraj się spędzać czas w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w cieniu. Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu.

Ogranicz intensywną aktywność fizyczną do wczesnych godzin porannych lub późnych godzin wieczornych, kiedy jest chłodniej. Uważaj na objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, nudności, osłabienie, ból głowy, szybkie bicie serca czy skurcze mięśni. Jeśli poczujesz się źle, natychmiast przemieść się w chłodne miejsce, nawodnij się i, jeśli to konieczne, zasięgnij porady lekarskiej.

Spożywaj lekkie posiłki, unikaj ciężkostrawnych i tłustych potraw. Jedz dużo owoców i warzyw, które zawierają wodę i pomagają utrzymać nawodnienie.


Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?

Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?




💬︎   dodaj komentarz

_.


AKTUALNOŚCI

Wystartował nabór projektów w grodziskim budżecie obywatelskim. Zgłoś swoje propozycje!

W Grodzisku ruszył nabór projektów w ramach drugiej odsłony budżetu obywatelskiego. Tym samym mieszkańcy mają głos w sprawie inwestycji, jakie mogą zostać zrealizowane z puli 700 tysięcy złotych w 2026 roku.

Zderzenie na drodze w Maryninie. Motocyklista zabrany do szpitala

Do groźnie wyglądającego zdarzenia doszło we wtorkowe popołudnie na drodze na granicy Sietrzeni i Marynina. Zderzyły się tam samochód osobowy z motocyklem. W wyniku tego motocyklista odniósł obrażenia i został zabrany do szpitala.

CPK ruszyło z konsultacjami społecznymi ws. projektu rozwoju obszaru lotniska. Podano terminy spotkań z mieszkańcami

Od 12 maja do 16 czerwca włącznie potrwają konsultacje społeczne dotyczące projektu Strategii rozwoju obszaru otoczenia Centralnego Portu Komunikacyjnego do roku 2044. Spółka Centralny Port Komunikacyjny uruchomiła już podstronę internetową, poprzez którą można wziąć udział w konsultacjach społecznych. Podano również termin spotkań konsultacyjnych z mieszkańcami 18 gmin objętych projektem.

Gigant tenisa stołowego na drodze grodziskiej Bogorii do finału Ligi Mistrzów

Tenisiści Dartomu Bogorii Grodzisk Mazowiecki oraz kibice ekipy mistrzów Polski powoli odliczają dni do jednego z najważniejszych meczów w sezonie, a może i w całej historii klubu. Oto 31 maja w turnieju Final Four Ligi Mistrzów zagrają drużyną-legendą tego sportu Borussią Duesseldorf. Zwycięzca awansuje do meczu o tytuł najlepszej drużyny Europy!

Jak wybór szkoły ponadpodstawowej wpływa na karierę? Pomóż dziecku podjąć właściwy wybór

Wybór szkoły ponadpodstawowej to jedna z pierwszych ważnych decyzji podejmowanych przez młodego człowieka. Bywa to także stresujący moment dla rodziców, którzy zastanawiają się, która opcja będzie najlepsza dla ich dzieci. Liceum, technikum, a może szkoła branżowa? W dobie dynamicznych zmian na rynku pracy warto przyjrzeć się różnym możliwościom i zweryfikować głęboko zakorzenione stereotypy – także ten, że liceum to jedyna droga dla ambitnych. Ścieżka prowadząca przez szkołę techniczną, choć nie zawsze doceniana, jest bowiem często bardziej przyszłościowa niż kształcenie ogólne w liceum.

Wiosenne słońce budzi rowerzystów i złodziei – policja apeluje o rozwagę

Wraz z nadejściem wiosny i coraz cieplejszych dni, na ścieżkach rowerowych i ulicach pojawia się coraz więcej miłośników dwóch kółek. Ten sezonowy wzrost aktywności rowerowej przyciąga również uwagę złodziei. Tylko w maju na terenie powiatu grodziskiego doszło już do kilku takich incydentów, co skłania do wzmożonej czujności i odpowiedniego zabezpieczania swojego sprzętu.

Jutro zawyją syreny

Starostwo Powiatu Grodziskiego poinformowało, że 14 maja zostaną przeprowadzone testy działania syren alarmowych.

Grodzisk: Umowa na budowę 259 mieszkań podpisana

Inwestycja mieszkaniowa o wartości blisko 100 mln zł może być realizowana. Została bowiem podpisana umowa między Społeczną Inicjatywą Mieszkaniową a firmą PEKABEX na budowę 259 lokali przy ul. Chrzanowskiej.





NAJPOPULARNIEJSZE



NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE



odwiedź nasz profil na FB

Copyright © 2014-2025 () - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.