Adam Fabisiewicz 
Grodzisk News
30.06.2024, godz. 10:35
Z całego szeregu upalnych dni, dziś czeka nas ten najgorętszy. W szczytowym okresie dnia temperatura sięgnie nawet 35 stopni Celsjusza. Synoptycy wydali kolejne ostrzeżenia przed upałem, które pozostaną w mocy do samego wieczora. Pamiętajmy i kilku ważnych rzeczach, aby zabezpieczyć swoje zdrowie przed wymagającą pogodą.
Synoptycy IMGW wydali na dziś alert drugiego i trzeciego – najwyższego – stopnia dla niemal całego kraju. Nasz powiat otrzymał „dwójkę”, co nie znaczy, że można to ostrzeżenie zlekceważyć. Przewiduje się bowiem upał z temperaturami od 32 do 34 stopni Celsjusza, a miejscami może wynieść nawet 35 stopni.
W taką pogodę powinniśmy unikać przebywania na słońcu i pić dużo wody. Specjaliści wskazują jednak więcej aspektów, o których należy pamiętać, aby uchronić swoje zdrowie przed szkodliwymi skutkami upału.
Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od około 10:00 do 16:00. Staraj się spędzać czas w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w cieniu. Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu.
Ogranicz intensywną aktywność fizyczną do wczesnych godzin porannych lub późnych godzin wieczornych, kiedy jest chłodniej. Uważaj na objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, nudności, osłabienie, ból głowy, szybkie bicie serca czy skurcze mięśni. Jeśli poczujesz się źle, natychmiast przemieść się w chłodne miejsce, nawodnij się i, jeśli to konieczne, zasięgnij porady lekarskiej.
Spożywaj lekkie posiłki, unikaj ciężkostrawnych i tłustych potraw. Jedz dużo owoców i warzyw, które zawierają wodę i pomagają utrzymać nawodnienie.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
i
n
f
o
@
g
r
o
d
z
i
s
k
n
e
w
s
.
p
l
ZADZWOŃ
7
9
4
5
5
9
3
5
1
Poruszany przez nas całkiem niedawno temat deficytu miejsc parkingowych w Grodzisku oraz związanej z tym potrzeby lokowania kolejnych placów postojowych absorbuje nie tylko urzędników w gminie. Jak udało nam się dowiedzieć, także grodziskie starostwo powiatowe bada możliwości stworzenia parkingu pod obecnym parkingiem przy Szpitalu Zachodnim wraz z miejscem ukrycia dla ludności cywilnej.
Otwarcie grodziskiego Pawilonu Kultury po metamorfozie cieszyło się wielkim zainteresowanie, a to niechybny zwiastun, że obiekt będzie cieszył się na co dzień dużą popularnością wśród mieszkańców. Właśnie dlatego gospodarze obiektu chcą, aby nowa oferta odpowiadała na rzeczywiste potrzeby odwiedzających, dlatego zachęcają wszystkich do wspólnego planowania przyszłych wydarzeń kulturalnych.
Z prezesem Pogoni Grodzisk Mazowiecki Jakubem Dębcem rozmawia Dominik Pietraszek.
Przyszły, 2027 rok będzie dla Warszawskiej Kolei Dojazdowej wyjątkowy. Przewoźnik obchodził będzie bowiem jubileusz stulecia istnienia i prowadzenia kursów pasażerskich. Z tej okazji wukadka ogłasza konkurs na projekt okolicznościowego logotypu na stulecie WKD! Co ważne, w konkursie mogą wziąć udział mieszkańcy i mają szansę wygrać atrakcyjne nagrody.
Nadchodzące święta to właściwy moment na poszukiwanie wyjątkowych ozdób i oryginalnych upominków. Mieszkańcy Grodziska i okolic będą mieli ku temu okazję. Wkrótce lokalna Mediateka zamieni się w centrum twórczej energii za sprawą Rękodzielniczego Kiermaszu Wielkanocnego!
Szkoły podstawowe prowadzone przez grodziską gminę otrzymały nowoczesny sprzęt elektroniczny: laptopy i tablety. Placówki edukacyjne otrzymały w sumie blisko 900 takich urządzeń. A to nie wszystko. Szkoły mogą liczyć na kolejne sprzęty.
Władze Grodziska Mazowieckiego planują przebudowę skrzyżowania ulic Dalekiej i Wyszyńskiego w mieście. Ma tam powstać rondo, które upłynni ruch.
Trzech zawodników reprezentujących w tym sezonie Pogoń Grodzisk Mazowiecki zostało powołanych do młodzieżowych reprezentacji Polski.
![Umowa na rewitalizację grodziskiego deptaka podpisana! Tak będzie wyglądał [Wizualizacje] | Grodzisk News](/wiadomosci/2026/02/zielone-swiatlo-dla-dalszej-rewitalizacji-grodziskiego-deptaka-umowa-podpisana-0-m.jpg)
13 893
19-02-2026
![12 komentarzy do Umowa na rewitalizację grodziskiego deptaka podpisana! Tak będzie wyglądał [Wizualizacje]](/gf/komentarz.svg)
12
19-02-2026
Copyright © 2026 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.
