Tej nocy przestawiamy zegarki

Od jutra dzień będzie dłuższy ? w nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki o godzinę do przodu i przechodzimy na czas letni.

W ostatnią niedzielę marca zegarki na czas letni przestawiają wszystkie nacje w Unii Europejskiej. Powrót do czasu zimowego w tym roku zaplanowany jest na 25 października.

Po co w ogóle przestawiamy zegarki? Ma to się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii. Są również opinie, że zabieg ten sprzyja zdrowiu, ponieważ dłuższy dzień zachęca do większej ilości czasu spędzonego na świeżym powietrzu. Naukowcy z londyńskiego Kolegium Uniwersyteckiego podkreślają, że to pomaga w walce z otyłością, szczególnie u dzieci.

Nie wszystkie opinie na temat zmiany czasu są pozytywne. Specjaliści z Uniwersytetu w Alabamie twierdzą z kolei, że może to zwiększyć o 10 proc. ryzyko zawału serca. Podobno ma to związek z zakłóceniem naszego zegara biologicznego.

Tak czy siak zegarki przestawić trzeba, aby zwyczajnie być na czasie.