07
02 2018
Adam Fabisiewicz Grodzisk News
07.02.2018, godz. 19:01
?Nie bądź bezbronna ? obroń się sama? to już III edycja programu adresowana do wszystkich pań, które chciałyby same zadbać o swoje bezpieczeństwo na ulicy.
? Pod okiem wykwalifikowanego instruktora mieszkanki Milanówka mają możliwość wziąć udział w bezpłatnych zajęciach z samoobrony. Panie nauczą się jak reagować w sytuacjach zagrożenia i nie dać się skrzywdzić napastnikowi. Treningi będą obejmowały naukę podstawowych technik, ruchów, pchnięć i uderzeń pozwalających szybko i skutecznie unieszkodliwić agresora. Dodatkowo zajęcia wzmocnią kondycję i zapewnią mile spędzone popołudnie ? zapowiadają organizatorzy zajęć.
Te poprowadzi, jak poprzednio, Marcin Węgiełek. Zapisać się można pod numerem telefonu SM 22 724 80 45 lub mailowo: sm.wegielek@gmail.com z dopiskiem w tytule: ?Samoobrona?.
? Zaczynamy 27 lutego (wtorek) o godz. 18.30 na sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Królewskiej 69 (wejście przez halę sportową). Panie powinny zabrać ze sobą uzupełnioną kartę zgłoszenia (do pobrania tutaj), strój sportowy oraz dobry humor ? zapraszają organizatorzy.
Copyright © 2014-2024 - Grodzisk News - wszelkie prawa zastrzeżone.