Milanowianki po kursach samoobrony

Zakończyła się pierwsza edycja programu ?Nie bądź bezbronna ? obroń się sama?, w ramach którego mieszkanki Milanówka uczyły się jak reagować w sytuacji zagrożenia.

Program ruszył w drugiej połowie kwietnia i był realizowany do 7 czerwca. Przez ten czas kobiety spotykały się dwa razy w tygodniu, aby pod okiem Marcina Węgiełka, strażnika miejskiego i instruktora samoobrony oraz sportów walki, uczyły się jak reagować w sytuacjach zagrożenia i nie dać się skrzywdzić napastnikowi. Podczas treningów poznały podstawowe techniki chwytów i uderzeń, które mogą w niebezpiecznej sytuacji pomóc wyjść z opresji.

Uczestniczki bardzo chwaliły sobie współpracę z instruktorem, milanowski strażnik cierpliwie wszystko tłumaczył, a poszczególne ćwiczenia były trenowane do momentu gdy zostały wykonywane prawidłowo.

Milanowianki podkreślały, że chętnie wezmą udział w kolejnej edycji programu ?Nie bądź bezbronna ? obroń się sama?. Ta zostanie zorganizowana najprawdopodobniej jesienią.

...

Fot. Straż Miejska w Milanówku